NASA lanzará hoy transbordador espacial “Endeavour” para enviar “robot extraño” al espacio

El transbordador espacial “Endeavour” de la NASA de Estados Unidos será lanzado el día 11, hora del este de Estados Unidos, según lo programado. 7 astronautas ya se concentraron el día 9 en el Centro Espacial Kennedy del estado de Florida.
Este viaje espacial de “Endeavour” enviará el “robot extraño”desarrollado por Canadá y el módulo experimental “La Esperanza” desarrollado por Japón a la Estación Espacial Internacional.
Es ardua la tarea de ese vuelo del “Endeavour”, que establecerá un nuevo récord en el tiempo de duración y el número de caminatas espaciales de astronautas en las tareas de vuelo de la NASA para establecer la Estación Espacial Internacional.
Este viaje espacial durará 16 días según lo programado. Su tarea principal es enviar a la Estación Espacial Internacional el robot con dos brazos llamado Dextre y el módulo experimental “La Esperanza”, desarrollados por Canadá y Japón, respectivamente.
Para instalar el robot y el módulo experimental en la Estación Espacial Internacional, los astronautas se proponen realizar 5 caminatas espaciales. El tiempo total de las operaciones será aproximadamente de 30 horas.
Los astronautas llaman en broma al robot con dos brazos Dextre desarrollado por Canadá Frankenstein, el “Extraño Científico” descrito por la escritora inglesa Mary Shelley. Dextre, con brazos de unos 3,4 metros de largo cada uno y anchura del hombro de unos 2,4 metros, es de unos 3,7 metros de alto; pesa 1.550 kilos y no tiene piernas ni rostro.
Dextre, nombre del robot, proviene de la palabra en inglés “Dexterous”. Al igual que su nombre, el robot puede girar libremente su cintura y cada uno de sus dos brazos tiene 7 articulaciones. En sus manos, mejor dicho tenazas, están instalados agarraderos, cámaras fotográficas y lámparas. No obstante, Dextre puede trabajar sólo con un brazo en cada ocasión para evitar el desequilibrio o choque entre las manos.
El propósito inicial de desarrollar Dextre es ayudar a los astronautas a mantener el telescopio espacial “Hubble” y a los astronautas de la Estación Espacial Internacional a cumplir sus tareas y cumplir algunas tareas peligrosas fuera del módulo en reemplazo de astronautas. (Pueblo en Línea)
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Instalar chips en videoconsolas para ampliar sus utilidades no es delito

Hace apenas un año, la Policía Local irrumpió en el establecimiento que regenta Restituto Clemente. Los agentes se llevaron un buen número de chips multisistema y un centenar de consolas pendientes de reparación. Al día siguiente la Policía «vendió» aquella operación con alaracas. Había logrado desmantelar -dijo- una red de piratería.
Empezó entonces el viacrucis judicial para este valenciano, que regenta el establecimiento «Chipspain», dedicado a la venta de accesorios de videojuegos y reparación y modificación de videoconsolas.
Detrás de la intervención policial estaban Adese (Asociación Española de Distribuidores y Editores de Software de Entretenimiento), Sony, Planeta Agostini, Proein, Infograme y Acclaim. Querían que fuera juzgado por un delito contra la propiedad intelectual. Decían que los dispositivos que Restituto Clemente vendía en su tienda y que le fueron incautados -chips y software- estaban destinados a desproteger programas, a suprimir las protecciones de los juegos.
La Audiencia Provincial de Valencia dice que eso no es delito si esos dispositivos, además de utilizar juegos no originales, permiten mejorar las prestaciones de la videoconsola desde la que realizar operaciones completamente legales. «Los chips que se instalan en las videoconsolas de autos pueden servir, desde luego, como dispositivo tendente a desprotegerlas para permitir utilizar juegos no originales, pero también para permitir la ejecución de juegos originales de otras zonas y para convertir la consola en un ordenador personal apto para realizar múltiples tareas absolutamente lícitas, como pueda ser el manejo de fotografías, ejecutar juegos de libre distribución no diseñados para consola o escuchar música», argumenta el auto de la Sección Quinta.
El juzgado lo archivó
No era la primera vez que la Justicia se pronunciaba en este sentido. En enero, el juzgado que instruye el caso, el número 8 de la capital, decidió archivar las diligencias por considerar que los hechos no eran constitutivos de delito. Los denunciantes recurrieron y el caso llegó a la Audiencia Provincial, que resuelve ahora en el mismo sentido.
Para que fuera delito, arguye el auto, los dispositivos que Restituto Clemente vende e instala en su tienda tendrían que ir dedicados «en exclusiva» a la «supresión o neutralización de dispositivos de protección de las consolas». Y no era el caso.
Restituto Clemente estaba ayer «muy contento» y con ganas de dejar atrás un año negro. «En la tienda tenía cinco consolas para modificar y unas 95 para reparar. Se llevaron todo y me dejaron al descubierto frente a 100 clientes. A algunos les he tenido que indemnizar». Otros se solidarizaron y prefirieron esperar.
«El comprador de un automóvil puede modificarlo a su antojo, poniéndole los alerones y tapacubos que pretenda, por antiestéticos que sean, mientras no perjudiquen la seguridad. Del mismo modo, el comprador de un dispositivo electrónico puede mejorar su máquina como desee (...), ¿Qué tienen de especial las consolas Sony Play Station que no tengan los coches, las lavadoras o los ordenadores portátiles?», se pregunta su letrado, Carlos Sánchez Almeida. «Un lobby de mercaderes de propiedad intelectual interesados en mantener un mercado de consumidores aborrado», responde.
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Apple, en problemas en Japón

El ministerio de Comercio del Japón dio a conocer que se abrió una investigación de seguridad, luego que un iPod nano lanzó chispas, cuando estaba siendo recargado en la prefectura de Kanagawa, sin que nadie saliera lastimado. Apple busca la causa del incidente ocurrido en enero.


Tokio.- Uno de los populares reproductores digitales iPod nano, de la tecnológica estadounidense Apple, lanzó chispas cuando estaba siendo recargado en Japón hace dos meses, informó el ministerio de Comercio, lo que motivó una investigación de seguridad.
Nadie salió lastimado en el incidente de enero y Apple está buscando la causa y chequeando si han habido incidentes similares, dijo un funcionario del Ministerio de Economía, Comercio e Industria.
Representantes de Apple en Japón no estuvieron inmediatamente disponibles para hacer comentarios.
El incidente, que involucra a un modelo antiguo que se vende en Japón, el MA099J/A, ocurrió el 8 de enero en la prefectura de Kanagawa, cerca de Tokio, comentó el funcionario.
Apple reportó el problema al ministerio el 7 de marzo.
La compañía vendió alrededor de 420,000 unidades al año del modelo nano en Japón desde septiembre del 2005, dijo el ministerio.
Apple ha gozado de una fuerte demanda global por el iPod desde su lanzamiento en el 2001, que superó al Walkman de Sony como el rey de los reproductores de música portátiles.
Con información de Reuters

Se cumplen 10 años desde la aparición del MP3

Han pasado diez años desde que el MP3 ingresó en la vida de millones de personas del planeta, que ahora andan con un pequeño aparato con capacidad para almacenar cientos de canciones.

La historia de ese formato empezó en la Cebit, la mayor feria tecnológica de Europa, en la que la empresa surcoreana SaeHan Information Systems presentó el MPMan F10, un reproductor con capacidad de 32 MB, ampliable a 64.
El F10 tenía unas dimensiones de 91x70x165,5 mm, y se presentaba como "más pequeño que un disquete", según afirma el diario "El País" de España. La conexión a la computadora tenía que hacerse por medio de una puerto paralelo y la pantalla que tenía solo permitía ver qué número de canción se estaba reproduciendo.
"El País" asegura que el F10 no fue un éxito de ventas porque pocos meses después salió al mercado Río PMP300, que provocó que el primer reproductor de la historia rebajase su precio a 200 dólares y evolucionase al F20, un modelo similar que utilizaba tarjetas SmartMedia 3.3v y que funcionaba con una pila AA.

McLaren condena informes de policía italiana sobre espionaje

LONDRES (Reuters) - El equipo McLaren de la Fórmula Uno condenó los informes atribuidos a la policía italiana, que sugirieron que se recolectó evidencia muy útil en esa escudería en el marco de la investigación del caso de espionaje del año pasado.
"McLaren Racing desea manifestar su extremo disgusto con los términos de un comunicado que, según se publicó (en medios de prensa), la policía italiana confeccionó ayer," dijo el viernes el equipo en un comunicado.
"Si esos informes periodísticos reflejan con precisión el comunicado policial, el comunicado es tremendamente inexacto y engañoso," agregó la escudería, con sede en la ciudad inglesa de Woking.
Directivos de McLaren, incluyendo al jefe del equipo, Ron Dennis, y al presidente ejecutivo, Martin Whitmarsh, fueron interrogados el miércoles en Gran Bretaña como parte de una investigación judicial por la posesión no autorizada de parte de la escudería de información técnica perteneciente a Ferrari, en la temporada pasada.
Se trata de un escándalo que le costó a McLaren-Mercedes el Campeonato de Constructores, ya que el equipo perdió como castigo todos sus puntos en ese certamen y además recibió una multa de 100 millones de dólares.
El comunicado del jueves de la policía italiana dijo que el material tomado de la escudería "encajará con el amplio campo de evidencia" del que "claramente emergen las responsabilidades de la gestión y de algunos técnicos de los altos cargos en McLaren."
La escudería dijo que esto no es correcto.
"De hecho, a la policía italiana ni siquiera le dieron acceso aún al material recolectado ni ha comenzado a revisar ese material," señaló el comunicado.
"Estaríamos extremadamente sorprendidos si la revisión de los documentos revela algo que no haya sido descubierto ya como resultado de las extensas investigaciones que ya se han desarrollado," agregó.
La pesquisa judicial en Italia está a cargo del fiscal Giuseppe Tibis, de la provincia de Módena, donde Ferrari tiene su casa matriz.
La Federación Internacional del Automóvil (FIA), entidad rectora de la F1, ya investigó el caso el año pasado.
Fuente:http://lta.reuters.com/

Consola videojuegos PS3 de Sony destacaría este año: analista

SINGAPUR/TOKIO (Reuters) - Si el 2006 fue el año de la consola de videojuegos Xbox 360 y el 2007 el de su rival Wii, el 2008 se perfila como la oportunidad para que la PlayStation 3 de Sony destaque en un mercado que mueve 19.000 millones de dólares al año.
La consola Wii de Nintendo Co Ltd superó a las más cara PS3 de Sony Corp en una proporción de 4 a 1 en Japón este mes, pero la victoria de la PS3 en noviembre mostró que bajo las condiciones apropiadas, el tablero se puede dar vuelta.
Los títulos exclusivos para la PS3, los juegos basados en una comunidad, las mejoras en la producción que han permitido a la compañía bajar sus precios y la reciente victoria de Blu-ray en la guerra de los formatos del DVD, deberían reconducir la demanda por la consola.
"El 2008 debería ser un año de cambios para la PS3," dijo la analista de iSuppli Pamela Tufegdzic.
La empresa japonesa dominó el mercado de los videojuegos durante una decada desde mediados de los 90 con sus consolas PlayStation y PlayStation 2, vendiendo más de 100 millones de unidades de cada equipo, pero retrasó el lanzamiento de su último dispositivo un año respecto de la Xbox 360 de Microsoft .
La PS3 ha debido además enfrentar las trabas de su alto precio y una lista de juegos restringida.
"Anticipamos que Sony hará otro recorte de precios de la PS3 este año y para Navidad los consumidores que originalmente elegían la Wii podrían preferir la PS3," dijo Tufegdzic.
"La batalla de las consolas tiene su punto de tope en los precios," agregó la analista.
Fuente:http://lta.reuters.com/

Apple abre el iPhone a software de terceros para competir con Blackberry

Apple ha dado un giro en la estrategia de expansión del iPhone. Desde el lanzamiento de su revolucionario móvil, la empresa de la manzana había limitado el desarrollo de aplicaciones para el mismo a los programadores internos. A partir de ahora la situación va a cambiar.
La empresa de Steve Jobs va a lanzar el SDK, un kit de desarrollo destinado a desarrolladores de software externos. El director de operaciones de Apple, Tim Cook, indicó que el objetivo es ampliar la oferta de aplicaciones para hacer frente a las demandas de los usuarios del ámbito empresarial. Aunque la compañía no ha precisado qué ámbitos quiere impulsar, diversas publicaciones especializadas apuntan que los clientes profesionales demandan un servicio de correo electrónico directo, que facilite el envío de mensajes desde un servidor corporativo a un teléfono, similar al de Blackberry, terminal de la canadiense RIM, gran rival de Apple.
No obstante, el propio Cook aseguró durante una conferencia sobre tecnología organizada por Goldman Sachs que actualmente hay cerca de 1.000 aplicaciones de web 2.0 para el iPhone.
El directivo también apuntó que Apple está en línea para alcanzar las previsiones de 10 millones de iPhone vendidos durante el año 2008. De igual forma, indicó que la empresa no descarta cambiar la forma de comercialización del teléfono y abrirlo a más operadoras. Hasta ahora, el iPhone es comercializado en exclusiva por un sólo operador en los distintos mercados donde se ha lanzado.
Fuente:http://www.cincodias.com/

Ganó la guerra Blu-Ray

El golpe decisivo de esta pelea lo dio, el 4 de enero, la distribuidora de películas Time Warner, que apoyaba al sistema de grabación HD-DVD del fabricante Toshiba.

Warner dejaría de producir películas en discos HD-DVD y se pasarían al Blu-Ray, de Sony, al igual que lo hicieran numerosos estudios de cine, que habían apostado por aliarse a este último en la que fuera llamada “Guerra de los discos” que duró alrededor de cinco años.
“Hemos decidido no desarrollar, fabricar ni vender más lectores y grabadores de alta capacidad HD-DVD ni tampoco grabadores para PC”, anunció el presidente de Toshiba, Atsutoshi Nishida, el 19 de febrero.
Tan sólo una semana después, el gigante Microsoft, que apoyaba al HD, se vio apresurado a anunciar que también dejaría de usar dicha plataforma, con lo cual el “Rayo Azul” se convierte en el sistema hegemónico de grabación y reproducción en DVD de alta definición.

Así empezó la batalla

Cuando el DVD empezaba a dominar el mercado del video, ya se hablaba de la necesidad de imágenes de alta definición, sobre todo porque los televisores tradicionales (de 500 líneas) empezaban a ceder lugar a las pantallas LCD o de plasma (de 1080 líneas), las cuales exigían mayor transferencia de datos y por lo tanto un formato de almacenamiento óptico de mayor capacidad.
Los fabricantes Sony y Toshiba, respaldados cada uno por diversas marcas de electrónica y distribuidoras de películas, presentaron sus propuestas de disco óptico: así se desató una batalla similar a la que enfrentó al LP contra el cassette o en video, al VHS con el Betamax, en una apuesta que costaría sus buenos millones de dólares al perdedor.
Aunque Toshiba dice que mantendrá el servicio de soporte para quienes habían comprado HD-DVD, hay usuarios que se sienten traicionados, como por ejemplo en España, donde varias asociaciones de consumidores exigen algún tipo de compensación al haber comprado un aparato que en el futuro será prácticamente inutilizable.

Así funciona

Tanto los grabadores como reproductores de CD o DVD utilizan un haz láser de espectro rojo. El HD usaba uno violeta y el Blu-Ray, como su nombre lo indica, un láser azul que al ser mucho más fino, permite grabar más información en la superficie del disco. Por si fuera poco, existe la posibilidad de una tecnología multicapas que incrementaría el almacenamiento hasta 50 gigabites, que en comparación con los 4.5 gigabites que le caben a un DVD convencional hacen ver que el futuro se escribirá (por ahora) con tinta azul.
Fuente:http://www.prensalibre.com/

Ahora YouTube permitirá transmitir en directo

Será a partir de fin de año, según aseguró Steve Chen, cofundador del sitio de videos. "Es algo que siempre hemos querido hacer, pero no contábamos con los recursos necesarios para afrontarlo", aseguró.

El portal de videos YouTube concretará el ansiado proyecto de contar con un servicio de video en directo.
"Es algo que siempre hemos querido hacer, pero no contábamos con los recursos necesarios para afrontarlo", aseguró Steve Chen, cofundador del sitio de vídeos, según informó este viernes el sitio web de El País de España.
La novedad, que se hará efectiva a fines de este año, se debe a la alianza alcanzada con Google que ha reforzado los recursos económicos del portal.
La decisión tomada por YouTube planteará nuevas posibilidades a la forma de concebir el portal, aunque Chen no brindó mayor información sobre el tema.
De esta manera, YouTube se enfrenta a una nueva prueba de fuego, si se tiene en cuenta el fracaso de Yahoo que ya apostó por las retransmisiones en directo sin alcanzar la repercusión necesaria para triunfar en la Red.
Fuente:http://www.losandes.com.ar/

Google lanza una herramienta para crear webs de forma sencilla

El servicio permite a usuarios no expertos organizar y compartir información digital o montar una intranet.

Crear páginas web de forma más fácil y sencilla y además... gratis. Con este ambicioso objetivo el gigante de la red Google lanza Google Sites, una nueva herramienta para la creación de sitios web que no requiere ni de compra, ni instalación ni ningún tipo de software o hardware específicos y, lo que es más importante, ningún conocimiento técnico especializado. Se trata de un servicio que va incluido en Google Apps, un paquete de software que incluye procesador de textos, hoja de cálculo y un programa de presentaciones que permite a grupos de usuarios ver y editar documentos por internet, además de correo electrónico y herramientas sencillas de publicación web.
Este nuevo servicio de Google, disponible desde ayer a los clientes de todo el mundo, viene a sustituir a Google Pages, con el que los usuarios podían crear sus propias páginas estáticas, y permite a los usuarios no expertos en la creación de webs ni en el lenguaje HTML organizar y compartir información digital como enlaces web, calendarios, fotos, vídeos, presentaciones, archivos adjuntos y otros documentos en una página fácil de mantener, o crear su propia intranet para gestionar proyectos en equipo.
Con el lanzamiento de este nuevo servicio, Google da otro paso en su afán por conquistar el mercado empresarial y educativo en materia de configuración de contenidos en la red. «Crear una página web para un equipo siempre ha sido demasiado complicado, requería hardware especializado y software, así como conocimientos de programación», dijo Dave Gorouard, director general de la unidad Enterprise de Google, dirigida a trabajadores de oficinas, que destaca que con Google Sites crear una página web será tan fácil como crear un documento de texto. Esta sencillez y el precio son las principales bazas de Google Sites, que pretende rivalizar con la aplicación del gran rival en este ámbito: el Share Point de Microsoft. Google destaca que esta nueva herramienta está alojada en los ordenadores de Google y es gratis para los usuarios de Google Apps, que la empresa, asegura, ofrece a un precio menor al paquete de herramientas de Microsoft.

Recuperación en la Bolsa

Google inició su recuperación en la Bolsa y cerró con una alza del 1,84 por ciento, tras los fuertes descensos registrados desde que se publicó que había caído ligeramente la eficacia de la publicidad en sus páginas, lo que llevó su cotización al valor más bajo en doce meses.
El precio más bajo en casi un año lo registró el pasado lunes, cuando sus títulos llegaron a cambiarse por 446,85 dólares, un 12 por ciento por debajo del precio al que cerraron la semana anterior. Ese descenso tuvo lugar el mismo día en que la consultora especializada en internet com Score publicó que los internautas estadounidenses «pincharon» en 532 millones de anuncios de Google en enero, un 7 por ciento menos que en el mes anterior y un 0,3 por ciento por debajo del mismo período de 2007.
Google obtiene una buena parte de sus ingresos gracias a los anuncios que publica en su web cuando alguien realiza una búsqueda y que están relacionados con el término buscado.
La compañía cobra a los anunciantes sólo cuando los usuarios pinchan con el ratón sobre el anuncio. Hasta ahora, Google registraba cada mes grandes incrementos en las entradas a esos anuncios, con lo que el buscador parecía inmune a la ralentización de la economía estadounidense. En diciembre pasado, por ejemplo, la subida fue del 12 por ciento, en noviembre del 27 por ciento y en octubre del 37 por ciento.
Sin embargo, los datos publicados esta semana por com.Score podrían ser un reflejo de que los consumidores estadounidenses están reduciendo su gasto y, en consecuencia, tienen menos interés por los anuncios que ofrece Google.
Fuente:http://www.lne.es/

Microsoft rebaja el precio de Vista para tratar de impulsar las ventas

Microsoft ha anunciado una rebaja en el precio de las licencias de Windows Vista que se venden en el mercado minorista de entre el 20% y el 48%. La compañía, que durante este mes va a lanzar la primera gran actualización del sistema operativo, busca combatir la piratería y elevar las ventas.
No hay duda. Microsoft quiere convencer a los usuarios de las bondades de su Windows Vista, hasta ahora reticentes a dejar Windows XP, la anterior versión del sistema operativo de la empresa. La compañía busca dar un impulso a Vista. Con ese objetivo, ha decidido rebajar en todo el mundo el precio de las licencias que se venden en las tiendas minoristas entre un 20% y un 48%, dependiendo de la versión.
La reducción de los precios va a coincidir en el tiempo con el lanzamiento de Vista Service Pack 1, la primera gran actualización del sistema operativo, que incluye nuevos elementos de seguridad y otras mejoras.
Con estos movimientos, y según coinciden muchos expertos, Microsoft quiere impulsar las ventas, tanto en los países desarrollados como en los mercados emergentes, donde Vista ha chocado con la piratería (en China roza el 82%, según datos de IDC) y con la expansión de otros sistemas operativos de software libre como Ubuntu.
La compañía de Bill Gates insiste en que Vista ha tenido un gran éxito desde su llegada al mercado a principios de 2007. Rosa García, presidenta de Microsoft Ibérica, dijo esta semana durante la presentación de Windows Server 2008 que hasta la fecha se han vendido 100 millones de copias en todo el mundo.
La rebaja del precio viene en un momento de polémica en EE UU por las posibles ayudas que Microsoft dio a Intel en el lanzamiento de Vista. En 2007, un grupo de usuarios de EE UU decidió presentar una denuncia contra la empresa de Bill Gates tras comprobar con decepción que los PC que habían comprado y que supuestamente estaban preparados para utilizar Vista (según indicaba en una pegatina adherida a los mismos) no podían correr dicho sistema operativo.
Al parecer, Microsoft ha admitido en varios emails internos vistos durante el litigio que, para favorecer a Intel, calificó los chips 915 de esta compañía aptos para sostener Vista, cuando previamente se había descartado esta opción. Según los denunciantes, el cambio de criterio permitió al gigante de los procesadores poner esos chips en ordenadores que se vendieron a un precio más bajo pero con el reclamo de que podían ser útiles para el citado sistema operativo. La venta de estos equipos habría ayudado a Intel a elevar sus ingresos y cumplir sus estimaciones de resultados trimestrales.
Enrique Dans, profesor de Tecnología del Instituto de Empresa, critica duramente en su blog esta maniobra que, en su opinión, tiene 'mucha lógica sobre todo en un producto como Vista que en su inmensa mayoría es vendido por Microsoft como licencias a fabricantes de PC mientras que es adquirido en muy pocos casos por usuarios individuales dispuestos a utilizarlo en sus máquinas'.
Dans añade que si quien compra las licencias es el fabricante de ordenadores, que posteriormente las cobra a sus clientes, 'Microsoft puede tener la tentación de favorecer con sus acciones al primer eslabón de la cadena, en lugar de intentar satisfacer las necesidades de sus clientes'. Ahora, Intel y Microsoft se enfrentan en la citada demanda a posibles indemnizaciones para las personas afectadas.
Fuente: www.cincodias.com

Yahoo! dice “no”, pero Microsoft vuelve a la carga

Hace pocos días los directores de Yahoo! rechazaron la oferta de Microsoft de comprar la empresa por 44.500 millones de dólares, considerando que la suma es poca y que sus acciones están bajas sólo momentáneamente, pero que subirán de un momento a otro.
12 mil millones más es lo que piden los directivos de Yahoo! pero Microsoft considera más que justa la oferta y ahora planea convencer no a los directivos, sino a los accionistas de la empresa, para que se la vendan.
Microsoft dijo que la negativa de Yahoo! fue “desafortunada” y que la unión de los dos gigantes los situaría como una segunda potencia (ya sabemos que la gran “G” es la primera ).
Las declaraciones de Microsoft finalizaron con un tono semi-amenazante: “Microsoft se reserva el derecho de seguir todos los pasos necesarios para asegurarse de que a los accionistas de Yahoo! se les ofrezca la oportunidad de darse cuenta del valor de nuestra propuesta”.

Yahoo! ordenará por categorías los resultados de las búsquedas

Yahoo! pronto mostrará los resultados de las búsquedas agrupados por categorías, en vez de la típica lista de links ordenados por relevancia. Por ejemplo, al buscar la frase “teléfono celular” aparecerán opciones como “marcas de teléfonos celulares”, “compañías…”, “tecnología…”, etc, según dijo Ricardo Baeza-Yates, el vicepresidente de investigación en Europa y Latinoamérica de Yahoo! El renovado buscador será muy provechoso para el e-commerce y las compras online.
Esta nueva característica, llamada “búsqueda estructurada”, es sólo una de las mejoras que Yahoo! tiene en mente aplicar para diferenciarse de Google.
También están trabajando en hacer las búsquedas locales mucho más rápidas, por medio de datacenters ubicados en varios países que alojen la información y la suministren más rápidamente.

Europa invertirá 55 millones de euros en hacer de la red un lugar más seguro para los niños

La Comisión Europea ha anunciado que pondrá en marcha un programa para los próximos cuatro años en el que se incidirá en la educación y en las formas que existen para proteger a los niños de un uso inapropiado de Internet.
Este amplio proyecto se enmarca dentro del Programa por una Internet más Segura en la Unión Europea que funciona desde el año 2000. El programa original ha producido hasta ahora materiales para los centros educativos y grupos de jóvenes y coordinado el Día Anual de Internet Segura.
Ahora, la extensión del proyecto (entre 2009-2013), continuará con este trabajo pero añadiendo unos objetivos más concretos. Entre ellos se encuentra el de la creación de puntos de contacto nacionales para registrar los contenidos ilegales y abusivos con los niños; dar soporte a grupos a los que los padres y los niños puedan acudir para recibir consejos sobre un mejor uso de Internet, y la creación de un foro donde compartir y debatir sobre buenas prácticas.
En un desarrollo por separado, expertos de Internet de la Universidad de Harvard pasarán un año estudiando la forma en la que los niños pueden evitar una atención no deseada cuando utilizan la web. A su vez, en Estados Unidos se llegó en enero a un acuerdo entre MySpace y los distintos Estados (excepto Texas) para trabajar en el mismo sentido.

Microsoft admite: “aún no hemos arreglado Hotmail”

Decenas de millones de usuarios del cliente webmail de Microsoft se han visto afectados por un problema que les impide entrar en sus cuentas durante los dos pasados días. Tanto Hotmail como su red de mensajería instantánea están pasando por problemas técnicos.
Aunque se supone que el problema estaba arreglado, desde el Times Online señalan que sigue habiendo muchísimos usuarios con las cuentas inaccesibles. Una nota oficial de Microsoft apareció ayer por la tarde comentando el problema: “sabemos que puede que algunos de nuestros clientes estén experimentando problemas con sus cuentas Windows Live. Estamos investigando a fondo las causas y estamos trabajando para seguir los pasos necesarios para remediar la situación tan rápidamente como sea posible.”
Las quejas de muchos usuarios demuestran que el problema no está resuelto aún del todo, y de hecho algunos están amenazando con cambiar de servicio de webmail para usar Yahoo! Mail o Gmail. El servicio Windows Live Hotmail de Microsoft cuenta con un 24% de cuota de mercado en este segmento, pero esa cuota podría reducirse si los problemas continúan.

Google se propone construir un cable submarino uniendo EEUU y Japón

Se trata de un cable de fibra óptica, de 10.000 kilómetros de largo, que facilitará la conexión y comunicación entre EEUU y Asia. Costará 300 millones de dólares, y ya se sumaron al proyecto varias compañías de telecomunicaciones.

Esto demuestra que ya no hay nada que no se pueda esperar de Google. La fecha en que se planea esté terminado es a principios de 2010. ¿Así de rápido? Como una búsqueda en Google…

Cómo darte cuenta que eres un adicto a la informática

Las adicciones son cosa seria. Hay que tomar conciencia del problema para poder superarlo. Y no crean que sólo se trata de drogas o alcohol. Estas no son las únicas, también está la adicción a la informática.

Por suerte en el sitio de Mundo Infor nos traen una guía para reconocer si estamos entrando en terreno pantanoso. Lee esta serie de tópicos y, si te sientes identificado, deberías buscar ayuda profesional urgente. ¡O conseguir pareja!

Puntos clave para darte cuenta si eres un adicto a la informática:
Puedes conectarte con un módem haciendo “piiiiiiiiiiiii”, por el teléfono.

Ves algo escrito en la pizarra y te preguntas: ¿Dónde estará el link “DOWNLOAD NOW”?

El valor monetario de tu computadora supera el de tu auto.

Le dices al taxista que te lleve a http://calle8.delcentro.ve/piso6/apt6B.html.

Si no arranca tu auto, te bajas y te vuelves a subir.

Tu pareja escaneó su imagen, y te la puso como papel tapiz para recordarte que existe.

Tu ropa interior lleva el logo “Intel Inside”.

Le preguntas a tu Novia 0.5 si se quiere actualizar a Esposa 1.0.

No entiendes algo y dices que estas procesando a 4 bits.

Revisas tu tarea y descubres que sacaste las cuentas en HEXADECIMAL.

Piensas que 200 AC significa doscientos años antes de las computadoras.

Estás leyendo un libro y piensas:”mejor SELECCIONO TODO, lo COPIO y lo PEGO en mi cuaderno”.

Vas al cine y sin darte cuenta te estás preguntando si la pantalla estará configurada en 16 colores, 256 colores, 16 bit, 24 bit…

Estas viendo TV y buscas el botón “ABOUT” en el control remoto para ver el nombre del programa.

Estás tratando de recordar algo y escuchas en tu cabeza: “404 Error: File Not Found”.

Te subes al ascensor y le das Doble-Click a Planta Baja.

Tienes un tatuaje en el brazo que dice “Mejor visto con Firefox”.

Estas leyendo un libro y buscas la barra espaciadora para cambiar de página.

Hasta tu perro tiene una pagina web.

Tecleas “com” después de cada punto cuando estás utilizando un procesador de texto.

Tomas un libro y tratas de ejecutar un comando FILE/OPEN…Book.

Cuando te preguntan tu nombre, dices: jose.antonio@perez.gomez

Ves un grupo de pájaros volando y tratas de figurarte el algoritmo que describe su movimiento.

Ya has visitado todos los links de Google y vas por la mitad de los de Yahoo!.

Tienes dos libros, uno detrás de otro y piensas que simplemente haciendo click en la barra de título de uno, lo vas a traer enfrente del otro.

Ya has tomado conciencia de los síntomas. Si presentas varios de ellos, consulta a tu médico, tal vez te recete una dieta a base de juegos de mesa

Fernando Alonso conciencia a los conductores

MADRID (Reuters) - El bicampeón del mundo de Fórmula Uno Fernando Alonso intenta concienciar a los conductores de las medidas que hay que adoptar en la carretera para evitar los accidentes de tráfico en una campaña presentada el viernes por la DGT y Cajastur.


Alonso desveló su decálogo del buen conductor - en el que destaca ponerse el cinturón, usar el casco, revisar el coche antes de un viaje largo, no hablar por el móvil o no conducir tras haber bebido alcohol - en una rueda de prensa en Gijón en la que recordó que el respeto por los demás es fundamental en la carretera.



"La seguridad en los turismos, en las carreteras, en las motocicletas, en las bicis es cosa de cada uno. Hay que respetar al otro, hay que tener educación en la carretera y tener conciencia de que cada vez que salimos de casa ponemos nuestra vida en juego", dijo Alonso, que este año vuelve a competir con Renault tras su conflictivo paso por McLaren Mercedes el año pasado.
"Utilicemos el vehículo o moto como medio de transporte, como medio de desplazarnos de un sitio a otro y prestémosle la mayor atención para llegar a casa", agregó el piloto ovetense,
"Decir a la gente que lo que ve en la tele o en los circuitos de velocidad está muy bien porque está todo preparado", advirtió el piloto.



Alonso también recomienda prestar atención a las condiciones de la vía, parar a estirar las piernas, mantener la distancia de seguridad, y los límites de velocidad y ser consciente de que la carretera no es un circuito.



La campaña en distintos formatos con la imagen de Alonso se emitirá dentro de unas semanas y es el inicio de una colaboración entre Cajastur - que patrocina al piloto - y la Dirección General de Tráfico.

Alonso dice que Renault sigue muy lejos del podio

Cronología de accidentes aéreos en el mundo en los últimos cinco años

Bogotá, 21 feb (EFE)- El aparente siniestro sufrido hoy en Venezuela por un avión ATR 42300, con 46 personas a bordo, cuya suerte se desconoce, puede ser uno de los peores ocurridos en los últimos años en ese país.

La siguiente es una relación de los accidentes aéreos más graves de los últimos cinco años en el mundo:

2003 - 19 de febrero: Mueren los 302 ocupantes de un avión militar iraní tipo Antonov al estrellarse en el sur del país.
- 6 de marzo: Las 102 personas que viajaban en un Boeing 737-200 de la compañía Air Algerie en la provincia de Tamanrasset (Argelia) mueren al precipitarse a tierra el aparato.
- 8 de mayo: Al menos 150 personas, entre militares, policías y sus familiares, caen del avión en que viajaban desde Kinshasa hasta Lubumbashi, en la República Democrática de Congo (RDC), al abrirse la rampa de carga.
- 26 de mayo: Un total de 62 militares españoles mueren al estrellarse en Trebzon (Turquía) el avión ucraniano Yakolev-42 en el que regresaban de cumplir su misión en Afganistán.
- 8 de julio: Mueren 115 personas al estrellarse un Boeing 737 de las líneas aéreas sudanesas cerca de Port Sudán, en la costa este del país. Un niño de 2 años sobrevive al accidente, ocurrido minutos después del despegue.
- 25 de diciembre: Un Boeing 727 de la aerolínea UTA con 141 ocupantes se estrella al despegar del aeropuerto de Cotonú (Benin).
En el accidente mueren 130 personas.
2004 - 3 de enero: Unas 148 personas, de ellas 135 turistas franceses, mueren al precipitarse en el mar Rojo un Boeing 737 de la compañía egipcia Air Flash, minutos después de despegar de Sharm el Seij (Egipto).
- 3 de febrero: Son hallados los restos de un Boeing 737 de Kam Air en las montañas cercanas a Kabul, dos días después de que el aparato desapareciera de los radares debido a una tormenta de nieve.
En el siniestro murieron los 104 ocupantes.
2005 - 14 de agosto: Pierden la vida los 121 ocupantes de un Boeing 737 de la línea aérea chipriota Helios al estrellarse al noreste de Atenas.
- 16 de agosto: Mueren los 161 ocupantes de un MD-82 de la compañía colombiana West Caribbean Airways al accidentarse sobre la localidad venezolana de Machiques, fronteriza con Colombia, cuando volaba entre Panamá y la isla de Martinica. Los 152 pasajeros eran franceses.
- 5 de septiembre: Unas 150 personas mueren al estrellarse un Boeing 737-200 de la aerolínea indonesia de bajo costo Mandala tras despegar de Medan (Sumatra).
- 22 de octubre: Mueren los 117 ocupantes de un Boeing 737 de Bellview Airlines que se precipitó a tierra cerca de la aldea de Lissa, en el Estado de Ogun (Nigeria).
- 6 de diciembre: Unas 116 personas pierden la vida al estrellarse un avión militar AC-130 Hércules que llevaba pasajeros civiles -entre ellos numerosos periodistas- contra un edificio de diez plantas en el extrarradio de Teherán.
2006 - 3 de mayo: Los 113 ocupantes de un Airbus A320 de la compañía armenia Armavia, que se dirigía a la ciudad rusa de Sochi, mueren al caer el aparato al Mar Negro.
- 9 de julio: Mueren 150 personas al chocar un Airbus A-310 contra un edificio, durante una maniobra de aterrizaje en el aeropuerto de la ciudad rusa de Irkutsk (Siberia).
- 22 de agosto: Una aeronave comercial rusa Tu-154, que transportaba 169 personas, entre ellas 45 niños, se estrella en el este de Ucrania durante un aterrizaje de emergencia. Todos los ocupantes mueren.
- 29 de septiembre: Mueren los 155 ocupantes de un Boeing 737-800 de la aerolínea brasileña GOL al precipitarse a tierra el aparato después de chocar en pleno vuelo con un avión ejecutivo tipo Legacy sobre la selva amazónica.
2007 - 1 de enero: Un Boeing 737 de la aerolínea Adam Air, de Indonesia, con 102 personas, choca contra el mar en el estrecho de Makassar sin dejar supervivientes.
- 17 de julio: Un Airbus A320 de la compañía brasileña TAM con 187 personas a bordo se sale de la pista al aterrizar en el aeropuerto de Congonhas, en Sao Paulo, y choca con un edificio de la misma aerolínea, con un saldo de 200 muertos, trece de ellos en tierra.
- 16 de septiembre: Un MD-82 propiedad de Orient Thai Airlines y operado por la compañía tailandesa de bajo coste "One To Go" se estrella en la turística isla de Phuket con 130 personas a bordo, la mayoría extranjeros, de las cuales 91 mueren y 39 sobreviven.
- 4 de octubre: Al menos 35 personas mueren, doce de ellas en tierra, y 30 quedan heridas al accidentarse un Antonov 26 en un bario popular de Kinshasa, capital de la República Democrática del Congo.
- 30 de noviembre: Un MD-83 de la compañía privada turca AtlasJet con 57 personas a bordo se estrella en el centro del país sin supervivientes.
2008 - 23 de enero: Veinte militares polacos mueren al estrellarse un avión de transporte C295M cuando se disponía a aterrizar en el aeródromo de Miroslawiec, en el oeste del país.
- 21 de febrero: Un ATR 42300 de fabricación franco-italiana, con 43 pasajeros y tres tripulantes a bordo y perteneciente a la compañía Santa Bárbara, desaparece cuando volaba entre las ciudades de Mérida y Caracas.

Messi cree que el espíritu de lucha va a impulsar al Barça

Agencia Reuters

MADRID (Reuters) - La remontada en dos ocasiones del Barcelona en el encuentro de ida de octavos de final de la Liga de Campeones contra el Celtic, al que acabó ganando por 3-2 en Glasgow, marca el camino a seguir para los azulgranas, dijo Lionel Messi, autor de dos goles.
El delantero argentino marcó el gol del 1-1 en la primera mitad, el francés Thierry Henry volvió a igualar en la segunda y Messi remató el partido a 11 minutos del final en Parkhead el miércoles.

"El Barça ha sido siempre muy superior pero el desarrollo del marcador no ha sido acorde con esta superioridad", dijo el joven a la prensa.
"Hoy hemos jugado como debemos hacerlo siempre, y ni la mala suerte de los goles ha podido con nosotros", agregó.

El espíritu de lucha del conjunto de Frank Rijkaard no siempre ha estado tan claro, después de varios partidos flojos, en Liga sobre todo, lo que ha dado al Real Madrid el liderato de la clasificación.
Aunque han sido muy criticados en los medios de comunicación por su actitud, el Barca ha recortado la diferencia del Madrid a cinco puntos en las últimas jornadas, y todavía sigue vivo en la Copa del Rey, donde la semana que viene disputará la semifinal contra el Valencia.
La victoria en Escocia, según Messi, es "muy importante, porque nos debe dar mucha moral de cara a los próximos compromisos".
"Nos esperan partidos muy importantes en los que nos jugamos la suerte de la temporada".
El capitán barcelonista, Carles Puyol, apoyó esta opinión del argentino.
"Hemos jugado muy bien, creo que hemos hecho uno de los mejores partidos de esta temporada. Este es el camino a seguir", manifestó.
"Pero no hay que bajar la guardia en la vuelta. El Celtic no está muerto".
Los de Gordon Strachan visitan el Camp Nou el 4 de marzo.

Alonso dice que Renault sigue muy lejos del podio

Agencia Reuters

MADRID (Reuters) - El bicampeón del Fórmula Uno, Fernando Alonso, no cree que Renault esté preparado todavía para retar a Ferrari y McLaren en el Gran Premio de Australia que inaugurará la temporada de Fórmula Uno el mes que viene.

En una rueda de prensa tras unos entrenamientos en el circuito de Montmeló, el piloto asturiano se mostró impresionado con BMW Sauber, de los que dijo que podrían ser la sorpresa el 16 de marzo en Melbourne.

Alonso también defendió a sus compatriotas de las acusaciones de racismo, después de que su ex compañero en McLaren Mercedes Lewis Hamilton fuera insultado por algunos espectadores a primeros de mes en el circuito catalán.
"Estamos bastante atrás", dijo en unas declaraciones recogidas el jueves por la web del diario As (www.as.com). "No estamos en condición de luchar ahora mismo por algo importante".
"Pensar en el podio (en Melbourne) sería demasiado optimista a día de hoy (...) Ahora mismo, pensándolo fríamente, alcanzar el podio es un sueño".
Según el piloto de Renault, Ferrari está por delante, seguida de McLaren y BMW Sauber, mientras que la escudería francesa está en un grupo posterior, luchando con Williams y Red Bull.
"En la F-1 cambia todo muy rápido. Hace dos o tres semanas BMW estaba un poco más atrás, estábamos cerquita de ellos. Ahora están bastante cerca de McLaren. Todo cambia muy rápido. La semana que viene puede haber algún equipo que se sume a los grandes y quizás nosotros también, ¿por qué no?"
BMW Sauber acabó segunda el año pasado, después de que McLaren fuera privado de sus puntos en el campeonato de constructores tras ser acusado de espionaje. El campeón del mundo fue finalmente el finlandés de Ferrari Kimi Raikkonen.

"ESTE NO ES UN PAÍS RACISTA"

Alonso, que dejó McLaren tras una polémica temporada, reconoció que la aerodinámica sigue siendo el punto débil de Renault y descartó mejoras rápidas, por lo que indicó que les va a costar estar entre los 10 primeros.
Al preguntársele si no estaba siendo demasiado pesimista, replicó: "No, sólo intento bajar la euforia que percibo en los medios. Anímicamente estoy mil veces mejor que hace unos meses".
También se mostró crítico con los planes de la FIA de lanzar una campaña contra el racismo en el Gran Premio de España, que tendrá lugar en abril.
"Creo que éste no es un país racista ni su afición tampoco. El que diga que en España hay racismo se referirá a casos aislados".
"El año pasado a mí me llamaron perro en algunas carreras. (El ex campeón del mundo) Niki Lauda dijo esas cosas sobre mí y nadie dijo nada ni vino a mostrarme su apoyo tampoco", respondió, cuando se le preguntó si ha llamado a Hamilton para apoyarle.

La Federación Internacional de Automovilismo ha advertido a los circuitos españoles que podrían ser duramente sancionados si se vuelven a repetir los hechos ocurridos en el Circuit de Catalunya, a donde vuelve Hamilton la semana que viene.

Microsoft va a abrir el código de algunos de sus programas

Agencia Reuters

SAN FRANCISCO, EEUU/BRUSELAS (Reuters) - Microsoft dijo el jueves que va a abrir elementos tecnológicos clave de algunos de sus productos informáticos que más se venden para impulsar la interoperabilidad de su software con el de sus competidores y clientes, en un giro que se dirige hacia las preocupaciones de las instituciones europeas que velan contra el monopolio.

El gigante de la informática ha afirmado que continuaría esta línea de acciones para satisfacer las demandas europeas, aunque la Comisión Europea declaró el jueves que este giro no resolvía el principal problema, la forma por la cual están unidos los programas de Microsoft.

La compañía ha sido criticada por barrer a sus competidores incorporando programas de utilidades en estructuras muy cercanas a las del sistema operativo, lo que hace que las aplicaciones deban tener un código secreto, que impide a los programadores de los sistemas rivales garantizar un funcionamiento adecuado con la plataforma Windows.
Este giro implica que se abrirán los códigos de algunos productos como Windows Vista pero no asegura que liberen las formulas de los productos asociados.
"Microsoft está manteniendo a sus programas en un jardín amurallado, ahora está abriendo las puertas a ese jardín", declaró Toan Tran, un analista de la firma Morningstar
"El problema de los productos ligados al sistema operativo es mucho más importante ya que el modelo de negocios de Windows está basado en la continua mejora de sus programas" afirmó Tran.
"Microsoft es limitado para agregar nuevas actualizaciones, se limita el modelo de negocio de Windows", precisó Tran.
Desde los sistemas de código abierto como Linux hasta las redes sociales como Facebook, los sistemas abiertos se están convirtiendo en la clave para el crecimiento de muchas compañías de software, algo que sabe el consejero delegado de Microsoft, Steve Ballmer.
"Creo que el éxito a largo plazo de Microsoft depende de nuestra habilidad para entregar programas y plataformas de servicios que sean abiertas, flexibles y que confieran a los usuarios y a los programadores la posibilidad de elegir", afirmó Ballmer este jueves.
Para facilitar la conexión entre los productos de Microsoft con los productos informáticos de terceras partes, el gigante de Seattle publicará en su web diseños clave de su software, conocidos como interfases de programas de aplicaciones, relativos a sus productos de alto volumen usados por otros productos de Microsoft.

Microsoft también se comprometió a no demandar a los programadores de código abierto para desarrollo o distribución no comercial de estos diseños de software.
La Comisión Europea respondió el jueves que esta decisión no acaba con las alegaciones de que Microsoft vincula sus productos y que intentaría comprobar los compromisos de la empresa.
"Este anuncio no tiene que ver con la cuestión de si Microsoft ha estado cumpliendo con las normas antitrust de la UE en este área en el pasado", dijo en un comunicado.
En enero, la Comisión Europea lanzó una nueva investigación sobre la compañía para ver si estaba quebrantando las normas de competencia para ayudar a su navegador de Internet y a sus productos de Office y Outlook.
Microsoft dijo que la decisión anunciada el jueves se refiere a los siguientes productos: Microsoft Vista, Windows Server 2008, SQL Server 2008, Office 2007, Exchange Server 2007 y Office SharePoint Server 2007, así como versiones futuras de los mismos productos.

Yahoo! podría pactar una alianza con Google para combatir la oferta de Microsoft

04/02/08 - agencias

Yahoo! podría considerar una alianza con Google para combatir la oferta de 44.600 millones de dólares (unos 29.930 millones de euros) lanzada la semana pasada por Microsoft, según se comenta en la prensa norteamericana.
En concreto, según explica el diario "The Wall Street Journal", que cita fuentes cercanas a la operación, el presidente de Google, Eric Schmidt se ha puesto en contacto con el consejero delegado de Yahoo!, Jerry Yang, para ofrecerle su apoyo frente a la oferta del gigante informático estadounidense.
Estas mismas fuentes señalan que este acercamiento se produce mientras Yahoo está valorando sus posibilidades, tras informar su consejo el pasado viernes que aún no ha tomado una decisión definitiva y que no han surgido otras ofertas rivales.
La posibilidad de lanzar una contraoferta no es posible para Google, según el diario, que asegura que no obtendría el visto bueno de los reguladores antimonopolio debido a su amplia presencia en los mercados de búsqueda y publicidad on-line, pero la compañía podría ayudar a otras compañías a lanzar una oferta por Yahoo! o proporcionaría apoyo al popular motor de búsqueda para que mantenga su independencia.

Posible acuerdo de outsourcing

En este escenario, Google ofrecería ingresos o garantías de futura rentabilidad a través de un acuerdo de 'outsourcing' de publicidad, según explican las fuentes. Un portavoz de Google declinó comentar los intereses de la empresa en Yahoo! o la existencia de contactos entre ambas compañías, aunque ayer la empresa expresó en un blog su preocupación por la tentativa de Microsoft sobre el motor del búsqueda, que podría proporcionarle un poder abusivo.
Microsoft contestó a estas declaraciones subrayando que la adquisición crearía un mercado más competitivo a través de la consolidación de la segunda compañía del mercado de búsqueda y publicidad on-line.
Además, fuentes cercanas a Yahoo! confirmaron al diario la existencia de conversaciones con un grupo de compañías tecnológicas, empresas de medios de comunicación y sociedades financieras al objeto de participar en una oferta por la compañía, aunque de estas negociaciones no surgió ninguna oferta en particular.

AT&T y Murdoch, candidatos

Los principales candidatos barajados por el mercado son el gigante de telecomunicaciones estadounidense AT&T, el conglomerado mediático del magnate australiano Rupert Murdoch y el grupo Time Warner, aunque en este momento no están preparando una oferta por Yahoo!, según especifica el diario.
Yahoo! ha respondido que sus ejecutivos valorarían la oferta de Microsoft y otras alternativas, incluida su independencia, y que su decisión buscará a maximizar el valor a largo plazo para sus accionistas.
Microsoft lanzó una oferta para comprar el buscador Yahoo! a un precio de 31 dólares por acción o 44.600 millones de dólares (unos 29.930 millones de euros), lo que representa un prima del 62% respecto al precio de cierre del día anterior al lanzamiento de la oferta de las acciones de la compañía de contenidos en Internet, anunció hoy la compañía.
Según la oferta presentada por Microsoft al consejo de administración de Yahoo!, los accionistas de ésta recibirán una cantidad en efectivo y un paquete de acciones del gigante estadounidense.

La obesidad, pandemia mundial

La obesidad es una enfermedad que esta afectando a la población de muchos países donde la gente practica cada vez menos ejercicios y se aficiona más a la comida basura. Peor aun, ha dejado de ser un problema de adultos, pues los jóvenes, debido a los hábitos alimentarios y al sedentarismo, también esta sufriendo los estragos de este problema. La obesidad puede llevar a la diabetes, problemas del corazón, cáncer y otras enfermedades. Tan solo en Estados Unidos causa 300 000 muertes prematuras al año, según una obra de consulta. Dicha obra afirma también que pronto la obesidad se convertirá en la mayor amenaza para la salud pública, por delante del hambre y las enfermedades infecciosas.
Ahora bien, ¿Qué es la obesidad? En pocas palabras es un sobrepeso grave provocado por exceso de grasa corporal. Existen tablas de altura y peso que ayuda a determinar si se tiene sobrepeso o no. Según la Clínica Mayo (EE.UU.) un IMC (Índice de Masa Corporal) de 18,5 a 24,9 indica peso normal; de 25 a 29,5 sobrepeso y de 30 a mas, obesidad. Para calcular su IMC divida su peso (en Kg.) entre su altura (en Mts). Luego divida el resultado otra vez entre su altura. Por ejemplo 90 Kg. - 1,8 mts -1,8 mts = 28; el IMC es 28 (sobrepeso).

Causas del sobrepeso y la obesidad

La genética. “La influencia de la genética en la obesidad se lleva estudiando por décadas”, indica el libro Food Fight (Guerra de Comida), “mediante técnicas sofisticadas se esta tratando de identificar los genes que nos predisponen a engordar”. En términos científicos, del 25 al 40% de la variación del peso puede atribuirse a los genes. Estas cifras ponen de relieve la importancia del factor biológico.
El estilo de vida. Según el libro citado arriba se le atribuye el 60% o más a este factor. La Clínica Mayo indica: “La herencia biológica no nos predispone a la gordura […] Sea cual sea la estructura genética, el peso es el resultado de la alimentación y la actividad física; el exceso de calorías y el sedentarismo produce obesidad”.

Los peligros de la obesidad

La obesidad puede llevar a la diabetes de tipo 2. Según los especialistas la “figura de manzana”, en la que el tejido adiposo rodea los órganos abdominales (en especial si la cintura supera los 90 o 100 cts.) “incrementa el riesgo de sufrir hipertensión, enfermedades coronarias, diabetes, apoplejías y ciertos tipos de cáncer” (libro La Clínica Mayo y el peso saludable).

¿Cuál es la solución?

No tiene que llegar al extremo de pasar hambre ni de esclavizarse a una dieta implacable. Para adelgazar solo hace falta ingenio, una alimentación sana y ejercicio moderado periódico.
La pirámide nutricional recomendada por la Clínica Mayo es la siguiente:
Dulces. Muy pocos; 75 calorías diarias como tope
Grasas. Frutos secos, aceite de oliva y de canola, aguacates, de 3 a 5 porciones diarias.
Proteínas y lácteos. Frijoles, pescado, carne, huevo, queso, etc. De 3 a 7 porciones diarias.
Carbohidratos. Sobre todo integrales, pasta, pan, arroz y cereales, de 4 a 8 porciones diarias
Frutas y verduras. Sin límite. 3 porciones de cada uno como mínimo.

Esta pirámide nutricional resalta el valor de los alimentos naturales. Sustituya todo alimento hipercalorico o con alto contenido de calorías, como las papas fritas, galletas, refrescos, etc., por frutas, verduras o productos integrales. No se deje llevar por la publicidad y sepa decir que no cuando se vea tentado a romper con su dieta.
¡Haga ejercicio! Las sesiones diarias de 30 mts son muy beneficiosas. Con 3 sesiones semanales de igual duración también podrá eliminar calorías que lo ayudaran a equilibrar su peso. Incluso, las caminatas a paso ligero también son una muy buena alternativa.
No viaje en automóvil, use bicicleta. No tome el ascensor, suba las escaleras, practique natación. Este siempre en actividad. ¡Queme calorías!
Ahora bien, según el libro La Clínica Mayo y el peso saludable, “si su IMC es mayor de 40 (obesidad mórbida), su medico talvez le recomiende pasar por el quirófano. En este caso su vida corre peligro y necesita tratamiento quirúrgico. Consulte con su medico que técnica es la mas adecuada para usted.
Finalmente, convénzase que nada es imposible. Si tiene la motivación y la voluntad que se necesita, podrá lograr perder peso y disfrutar de una vida más placentera.

¿Es nutritiva su alimentación?

Muchas personas no ingieren casi nunca una comida verdaderamente nutritiva. Una de las principales causas es la pobreza. Mucha gente come lo que puede conseguir, lo cual, lamentablemente es poco. En el caso de los niños la situación se agrava, pues muchos padres no pueden proveer lo necesario debido al alto costo de vida que los margina.
Según un informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, hasta hace tan solo una década “el 20% de la población mundial padecía de hambre”. Incluso los países más desarrollados sufren este problema. En EE.UU. 30 000 000 de personas no tiene suficiente comida. Y el UNICEF (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia) informa que la desnutrición ha llegado a matar a “250 000 niños en una sola semana”. Debido a ello se le considera una de las principales causas de muerte en todo el mundo.
Loa daños que puede causar la desnutrición son incalculables, entre estos están la disminución de la capacidad de aprendizaje, debilitamiento de la población activa (pues puede provocar anemia) y merma de la producción y la calidad del trabajo.
Para paliar la situación muchos gobiernos otorgan almuerzos escolares y comedores de beneficencia. Pero se necesita más que eso. Según el UNICEF se requieren 25 mil millones de dólares anuales para reducir los efectos de la desnutrición infantil.
Reducir la perdida innecesaria de recursos también es un paliativo. En Brasil, por ejemplo, alrededor del 20% de su producción agrícola se pierde en el transporte y almacenamiento.
En los países subdesarrollados la situación es tan crítica que muchos tienen que conseguir dos o más empleos para poder llevar un pan a su familia. Hoy se cuentan por millones los que emigran a las grandes ciudades en busca de trabajo y comida.
No obstante, no siempre se necesita mucho dinero para nutrirse bien. Los frijoles, el maíz, las papas, los plátanos, la carne de pescado, entre otros, son alimentos baratos en muchos países y además con un alto valor nutritivo.
Por otro lado, quizás usted si posea suficiente dinero para alimentar a su familia. Si ese es el caso, ¿compra alimentos nutritivos o, influido por la publicidad, se inclina por la “comida barata”, pasando por alto la necesidad de ingerir proteínas, minerales y vitaminas?, ¿se fija mas en el sabor que el valor nutritivo? Cierta obra de consulta indica que toda persona debe tener “un conocimiento básico del cuerpo humano y su funcionamiento. Solo así podrá determinar que le es beneficioso para su salud y que no lo es.
En cuanto a usted, ¿considera valiosa y necesaria la comida sana?

El valor de una dieta saludable

Aunque es imposible la cantidad exacta de nutrientes que un individuo en particular necesita, una dieta equilibrada cubrirá sus necesidades. Un especialista afirmo: “La clave para una buena nutrición es una dieta variada que incluya todo tipo de nutrientes”. Los padres deben poner mucho énfasis en este asunto cuando se trata de sus hijos. Proporcionarles una buena alimentación es la mejor inversión que pueden hacer.

La mejor manera de empezar a nutrir a un niño es haciendo que la madre se alimente bien. Según un estudio, por ejemplo, cuando las mujeres toman complejos vitamínicos, para lo cual no se necesita receta medica, que contiene ácido fólico mientras tratan de quedar embarazadas y por lo menos durante seis semanas después de la concepción, reducen en gran manera la posibilidad de que la criatura nazca con defectos en el tubo neutral, lo que a su vez puede provocar parálisis, retraso mental y muerte.
El siguiente paso, después del nacimiento, es amamantarlo, pues la leche materna, durante los primeros meses de vida, cubre todas sus necesidades nutritivas e incluso los inmuniza contra las enfermedades comunes.
A partir de los 6 meses aproximadamente los niños necesitan otros alimentos complementarios además de la leche materna.
El desarrollo de las células cerebrales tiene lugar a un ritmo no igualado en los primeros 6 años de vida. Durante esta etapa el niño absorbe conocimientos y adopta nuevos patrones de conducta. De manera que es clave una alimentación sana y nutritiva en este periodo.

Los alimentos ricos en proteínas son esenciales para su crecimiento físico y mental. La desnutrición retarda el progreso intelectual y puede producir apatía y fatiga, lo que entorpece su concentración en la escuela.
“Esta probado también que una dieta rica en fruta y verduras puede ayudar a reducir el riesgo de contraer cáncer”, comenta la revista New Scientist. Comer abundantes verduras reduce la posibilidad de contraer cáncer de pulmón. Mientras que la falta de vitamina C, hallada en las frutas ácidas, puede conducir a ataques de apoplejía, enfermedades cardiacas y cataratas.

Pero tampoco se vaya al otro extremo pensando que comiendo en exceso evitara la desnutrición. Evitara la desnutrición quizás, pero se creara otros problemas. Darle al organismo más calorías de las que necesita puede producir obesidad, lo que aumenta el riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiacas.
Debido a ello reduzca el consumo de grasa, azucares, sal y alcohol­. Por esto, de acuerdo a una enciclopedia, “tome medidas para reducir al mínimo el hambre, la soledad, la depresión, el aburrimiento, la cólera y la fatiga, pues cada uno de estos factores puede provocar episodios de apetito voraz”.
De todos modos mantenga una actitud equilibrada respecto a la alimentación y la salud. Si desea gozar de una vida mas placentera y feliz cuide lo que come. Déle a su organismo todos los nutrientes que necesita y vera como este se lo paga con creces.
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Los OVNIS ¿realmente existen? (Parte 2)

Tiempo de investigación y controversias

El 22 de Enero de 1948 el gobierno estadounidense creo el proyecto Sign. Primera tragedia: el piloto y capitán Thomas Mantell pierde la vida en un accidente aéreo mientras perseguía un objeto no identificado. Después se descubrió que ese objeto era un globo sonda Skyhook.
Por otro lado, el piloto de un avión de la línea Eastern que se dirigía de Houston a Atlanta cuenta que se vio obligado a esquivar con rapidez el fuselaje sin alas de un B-29 que paso por su derecha. Otros testigos confirmaron el relato.
Sin embargo el informe final del Proyecto Sign desilusiono a algunos. Se reemplazo a algunos miembros del grupo y se le dio un nuevo nombre: Proyecto Grudge.
Para aquel entonces varias publicaciones de renombre trataban ampliamente el tema. La revista Tive publico artículos que defendían la existencia de los Ovnis, mientras que otros, como Cosmopolitan y Time las desacreditaban.

El año de los Ovnis

1952: Mas de 1500 apariciones de Ovnis. La fuerza aérea norteamericana crea un nuevo proyecto, el Blue Book. Hacia la medianoche del 19 al 20 de Julio apareció en dos pantallas de radar del Centro de Control del Trafico Aéreo del Aeropuerto Nacional de Washington un grupo de Ovnis que se desplazaban lentamente al principio, pero que después se apartaron a velocidades espectaculares.
Para mediados de los 60’s, comenzó una gran cantidad de apariciones en el estado de Michigan, por lo que se creo un equipo de investigación en la Universidad de Colorado

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Los OVNIS ¿Realmente existen? ( Parte 1)

Desde tiempos remotos los hombres han afirmado haber visto objetos extraños en el cielo. Los indios americanos, por ejemplo, conservan leyendas que hablan de canoas voladoras. Los antiguos romanos hablaron de escudos voladores. Los incas y aztecas poseen también leyendas que cuentan que algunos de sus dioses llegaron del cielo sobre naves de formas extrañas. Durante la edad media, en Europa (Suiza y Alemania, específicamente) hubieron personas que aseguraban haber observado extrañas visiones en el cielo.
No obstante, para finales del siglo XIX, después de un largo periodo de silencio, volvió a popularizarse este tema tras hacerse público una serie de apariciones ocurridas en algunas ciudades de Estados Unidos, como California y Kansas. Todos los relatos de esa época hubieran quedado en el olvido, si no fuera por los sorprendentes sucesos ocurridos unos cuarenta años después, durante y después de la II Guerra Mundial.

La era de los platillos voladores

24 de Junio de 1947, Kenneth Arnold, hombre de negocios y piloto privado, cuenta que aquel día vio “una hilera de nueve aeronaves muy extrañas que se acercaban al monte Reinier, en Washington (EE.UU.)”. Los describió como “objetos semejantes a platillos” y dijo que eran “planas como una tartera y tan brillantes que reflejaban el sol igual que un espejo”. La palabra platillo cautivo la imaginación de los periodistas y dio pie a un nuevo termino que es común hoy: “Platillo Volador”. Este relato y otros que aparecieron después tuvieron difusión mundial, lo que llamo la atención de las autoridades militares de EE.UU.

Trastornos del apetito

La plaga del siglo XX que aun continúa

Se las llego considerar la “epidemia de los 90s”. Pero lo cierto es que se conocen desde hace siglos. Los romanos, por ejemplo, tenían la costumbre en los banquetes de provocarse el vomito cuando estaban demasiado llenos y luego continuar comiendo ávidamente. No obstante, la frecuencia de estos trastornos ha aumentado considerablemente desde 1970, y tuvo su auge en la decada pasada. Hoy, que no estamos muy distantes de aquella década, todavía somos testigos de sus repercusiones y de lsa dolorosas consecuencias que han sufrido quienes han caído en las implacables garras de esta plaga.

1. Los trastornos y sus riesgos

Anorexia. Inapetencia prolongada o negativa comer a causa de un problema emocional. No es provocada por una enfermedad física. La persona que padece este trastorno tiene miedo a ser obesa, y se ve como tal aunque este muy delgada. Entre los riesgos que conlleva están:

Trastornos sanguíneos
Tensión arterial anormalmente baja
Mareos o debilidades anormales
Palpitaciones irregulares
Fallo cardiaco repentino
Piel amarillenta
Pérdida de masa ósea
Trastornos hormonales
Detención de las menstruaciones
Caída del cabello

Bulimia. Apetito insaciable e irreprimible seguido de inducción artificial al vomito o al us de laxantes. Loque le preocupa a quien la padece es su tipo y peso. Entre sus riesgos tenemos:

Menstruaciones irregulares
Debilidad muscular y calambres
Deshidratación, mareos
Caries y desgaste de esmalte dental
Intolerancia al frió, fatiga
Problemas digestivos
Palpitaciones irregulares que pueden conducir a ataques cardiacos repentinos
Laceraciones y hemorragias en el esófago
Dolores abdominales

Aunque la anorexia y la bulimia son los trastornos mas comunes, existe uno tercero que también afecta a miles de personas.

Apetito desordenado e impulsivo (atracón). Consumo irreprimible de alimento motivado, entre otras cosas, por la ansiedad o el nerviosismo. Puesto que lo que se consume no es eliminado por ningún medio artificial (como si sucede con la bulimia) suele resultar en aumento de peso o hasta obesidad. Riesgos:

Diabetes
Hipertensión
Enfermedades del corazón y otro tipo
Daños emocionales

Lógicamente el ser obeso o delgado no indica necesariamente que se tenga un trastorno del apetito, pues puede haber otras causas. Existe trastorno cuando la actitud de la persona para con el alimento y para con el peso se desequilibra. La persona come o rehúsa comer motivada por profundas alteraciones emocionales.

2. Factores que contribuyen desarrollarlas

Hay que reconocer que hay muchos factores que influyen en una persona para desarrollar esta enfermedad, entre los que se cuentan la genética, la salud o anormalidades bioquímicas y hasta el ambiente familiar. Existen, de hecho, otros factores claves que han contribuido al avance de esta plaga y que consideraremos en el punto 3.

No obstante, los especialistas admiten que hay otro factor determinante que ha servido de motor al avance de este mal. Es lo que se ha dado por llamar “El altar de la delgadez”. Tras la I Guerra Mundial (1914-1918) el interés por la moda (y el deseo de estar a lamoda) en el ambiente femenino aumento de forma vertiginosa gracias a la aparición de los grandes almacenes, las revistas para las mujeres y las fotografías de modas. Puesto que las modas nuevas y elegantes se producían en serie y en “tallas estándar”, la mujer debía tener la figura “apropiada” para poder “estar a la moda”. El no poseer tal figura resultaba frustrante y vergonzoso para una mujer. Un influyente libro de dietas de la época vinculo el control del peso con el amor propio. El exceso de peso en la mujer se veía como un defecto de personalidad y una traba social. Muchos adoptaron el concepto de que el tamaño y la forma del cuerpo era una medida de valía personal.
Esta nueva filosofía, como era de esperarse, convirtieron la dieta y la belleza en una obsesión. Según una encuesta actual, casi la mitad de las entrevistadas consideraron el “perder peso” mas importante que el “éxito en el trabajo”.

Hoy por hoy, la delgadez se ha convertido en símbolo de fuerza, logro y atractivo, lo que ha llevado a muchos jóvenes a hacer de la dieta un “dogma de fe”, cuyo resultado ha sido, evidentemente, los trastornos del apetito.
Pero, ¿Por qué, bajo las mismas circunstancias, algunas personas llegan a padecerla y otras no? La respuesta la hallara en el siguiente punto. Para ello visite http://blogdelmilenio.blogspot.com/2008/02/trastornos-del-apetito.html

4 claves para hablar bien en publico

Esta a punto de salir ante un auditorio de mas de 20 personas. Siente que el corazón le late a mil, que se le seca la boca, que le da escalofríos y le tiembla todo el cuerpo. Cuando sale al frente ve que todas esas miradas están enfocadas en usted, entonces se le olvida todo, acude a sus notas y comienza a leer, pero sus manos tiemblan tan bruscamente que apenas puede distinguir las letras. Entonces empieza a tartamudear.¡Que bochorno! ¿Le ha pasado eso alguna vez? Si es de esas personas que se expresan con facilidad ante un auditorio, habrá comprobado que es una experiencia gratificante y amena. Pero por el contrario, si es de aquellos que temen hablar en publico ¿qué puede hacer? He aquí 4 claves para superar ese problema:

No se autocalifique. El hacerlo puede sugestionarlo para mal. Decirse para si: “soy muy tímido”, “no me saldrá bien”, “todos se reirán de mi”, “tengo mucho miedo”, entre otras cosas, pueden impedir que realice una buena presentación, objetivo que en realidad es alcanzable. Como dijo un psicólogo: “Si usted cree que hay algo que no es capaz de hacer, obrara en consonancia con lo que cree y llegara a ser de esa manera”.
Por lo tanto, sugestiónese para bien. Sea positivo. Convénzase así mismo diciendo: “puedo hacerlo”, “será mi mejor exposición”, “todo saldrá bien”, etc.

Saque provecho a su nerviosismo. Existen 2 tipos de nerviosismo. Uno es resultado de la falta de preparación. El otro es una demostración de que pone interés y quiere hacerlo lo mejor posible. Este ultimo es positivo. Pero para que sus nervios no lo dominen ponga en practica estos 4 puntos:

Vea su exposición como una conversación y no como un discurso. Sin irse al extremo dele un tono conversacional a su exposición. Considere a su auditorio como una sola persona, con la usted esta conversando. Se sentirá así mas relajado.
Vea al auditorio como un amigo. Ellos desean que usted haga una buena exposición. No les tenga miedo. No son un monstruo.
Concéntrese en su mensaje, no en si mismo. La atención del auditorio va dirigida ala mensaje, no a usted. Viva su mensaje y olvídese de usted.
No coma demasiado antes de hablar. Eso puede generar una menor afluencia de sangre al cerebro, lo que enlentecerá su ideas.

Prepárese.Un discurso es como un viaje y tiene que planearse. ¿Cómo puede prepararse bien? Recuerde esto 3 puntos:

Investigue a conciencia y seleccione la información. Reúna mas información de lo que va a usar, pues inclusive aquella que no use le dará mas confianza en aquella que si utilice.
Reflexione en su tema. Medite en el y sueñe con el. Téngalo en mente en todo momento.
Tenga en cuenta a su auditorio. Cual es su modo de pensar, que saben ya del tema, como encaja la información con la vida de ellos, etc.

Esmérese. Ponga todas las ganas con el fin de mejorar en este aspecto. Entonces vera que usted si puede hablar ante un auditorio.

5 claves para encontrar empleo, 3 para conservarlo

La búsqueda de empleo no es tarea fácil. Ni siquiera un titulo universitario garantiza que se vaya a encontrar un empleo. El mercado laboral es hoy mas competitivo que nunca. Por eso si esta desempleado y anda en busca de trabajo recuerde estas palabras de cierto asesor laboral: “El empleo suele concederse a quien lo sabe buscar mejor”. Entonces ¿qué pasos debe dar para tener éxito en su búsqueda? Lea detenidamente estas 5 sugerencias:

Planifique. Elabore un horario para planificar su día. Establezca objetivos diarios y lleve un recuento de todo lo que hace. Haga que buscar trabajo sea su trabajo. Busque direcciones y teléfonos de empleos que solicitan personal. Repase la sección de empleos de los periódicos, acuda a la guía telefónica, haga una lista de todas las empresas que crea conveniente y póngase en contacto con ellos. Redacte un currículo y envíeselos.

Amplíe su “red”. No se limite a responder a las ofertas de los periódicos o de Internet, pues un buen numero de puestos de trabajo nunca se anuncian. Por eso contáctese con empresas que crea tengan un puesto para usted. No espere a que pongan un anuncio. Si no poseen una vacante, pídales que le refieran alguna compañía que si pudiera tenerlo y el nombre de la persona con quien va a hablar, luego póngase en contacto con la persona que lo envío. También puede avisar a sus familiares, amigos y conocidos que esta buscando trabajo y pídales que lo ayuden en su búsqueda.

Evite los prejuicios. Tiene que aprender a conformarse con los trabajos que hay, aunque no sean como usted anhela. Si esta desempleado y su situación es muy difícil no se puede dar el lujo de rechazar trabajos de “poca categoría” mientras espera encontrar el “empleo perfecto”. Aprenda a aceptar otros trabajos.

Redacte un buen currículo. Indique su nombre y apellidos, dirección, numero de teléfono y su correo electrónico; sus objetivos, su formación académica y experiencia laboral; sus logros, cualidades y aficiones; finalmente sus referencias . Tal vez deba redactar un currículo diferente para cada empresa. Elaborar un currículo elevara su confianza personal, pues lo preparara mejor para la entrevista.

Prepárese bien para la entrevista. Infórmese lo mas que pueda sobre la empresa a la que solicita empleo. Vaya vestido apropiadamente y seleccione con antelación la ropa que usara, su apariencia aseada y presentable dirá mucho de su persona. Llegue con 15 minutos de anticipación, pues llegar tarde puede dar una impresión muy negativa de usted y ya no tendrá una segunda oportunidad para subsanarla. Recuerde que el entrevistador no es sus enemigo , posiblemente el paso por la misma situación al solicitar empleo y por tanto lo comprende. Pensar en ello lo ayudara a estar mas calmado. Mantenga una buena postura, no sea muy hablador y obviamente no use lenguaje vulgar. Mantenga también contacto visual con su entrevistador, sea natural, claro y preciso al responder. Compórtese con seriedad y profesionalidad.

Ahora bien, una vez que ha conseguido el empleo, ¿cómo puede hacer para conservarlo?

3 claves para conservar un empleo

Existen ciertas habilidades y cualidades que los empleadores valoran en sus trabajadores. Veamos tres de ellas, además de una cuarta clave:

Buena comunicación. Esto comienza antes de hablar. Escuche atentamente a sus superiores y compañeros, se ahorrara malentendidos y no cometerá errores absurdos. La manera como habla es muy importante. Exprésese con claridad y buen volumen, solo así lo atenderán y respetaran su opinión.

Busque la armonía. No critique los errores o defectos de otros. Así no malgastara su tiempo ni provocara roces con sus compañeros. Si su jefe le ordena hacer algo, sea diligente y este dispuesto a hacer mas de lo que le piden. De esa manera tendrá mas probabilidades de conservara su puesto.

Sea honrado. Esto implica no robar dinero ni materiales del lugar de empleo, pero también implica ni robar tiempo, estoes: llegar tarde, irse antes de la hora y pasar mucho rato hablando con los compañeros durante las horas de trabajo. La honradez es una de las cualidades que mas se valoran en un empleado.

Sea realista. La situación. La situación puede cambiar de la noche a la mañana. Aunque ponga en práctica las sugerencias mencionadas puede perder su empleo. Acepte esa realidad. Pero no se desespere, busque otras opciones. ¿Puede iniciar su propio negocio?, ¿iniciar un trabajo desde casa? En la red encontrara muchas posibilidades. Infórmese y vea cual le conviene mas.

El abuso del alcohol,¿encierra algun peligro? ( Parte II )

¿Cómo superar el alcoholismo o evitarlo?

Enumeremos 3 pasos:

Admitir el problema. Sea sincero y pregúntese: ¿bebo mas del limite recomendado?, ¿tomo cuando no debería hacerlo (por ejemplo, antes de conducir)?,¿tengo problemas en casa o en el trabajo por causa de la bebida?, Si las respuestas son afirmativas, reconozca que hay un problema y reduzca la cantidad de alcohol que ingiere.
No niegue la realidad ni se engañe diciendo: “bebo igual que los demás”, “puedo dejarlo cuando quiera”. No obstante, para reconocer el problema debe convencerse que el origen del tal es el alcohol y que la abstinencia será sumamente beneficiosa para usted.
Pero ¿si el problema lo padece un amigo o un familiar? ¿Cómo puede ayudarlo?
Escúchele con atención; formúlele preguntas prudentes que lo animen a expresar sus sentimientos y emociones; demuestre que lo comprende, sea empatito; felicítelo hasta por el mas mínimo progreso que tenga; nunca lo juzgue ni critique; reflexione con el en lo perjudicial de seguir atado y en los beneficios de librarse del habito.

Buscar ayuda profesional. Hoy en día existen muchos hospitales, centros terapéuticos y programas de rehabilitación que brindan sus servicios. Comúnmente se recetan fármacos para aliviar los síntomas y facilitar la desintoxicación. Pero recuerde que esto es solo un apoyo temporal y no la solución definitiva. Para que tenga verdaderamente éxito aunado a la medicación debe estar una buena motivación.

Buscar un nuevo sentido a la vida. Se dice que un clavo saca otro clavo. Reemplace este mal habito por otro que sea beneficioso para usted. Implíquese en labores que le den propósito a su vida, que le cambien el giro de sus pensamientos de manera positiva, que llenen el vacío que le deja abandonar el alcohol.
Si en su lucha a recaído, recuerde que es parte de la recuperación. No se de por vencido. Y evite todo aquello que pueda llevarlo a recaer, como la soledad, el aburrimiento, el estrés, los lugares donde se consume y hasta la publicidad que lo anuncia.

No lo olvide, ¡nunca es tarde para cambiar! Le tomara tiempo y esfuerzo, pero los resultados compensaran con creces todo su empeño.

¿Es genético el alcoholismo?

Los científicos han descubierto que la genética incide de alguna manera en el
Alcoholismo. No obstante este hecho no significa que sea inevitable. Aunque predisposición genética, este no es el único factor que hay que tomar en cuenta, también influyen otros factores como el ambiente que nos rodea, la mala crianza, dificultades emocionales, pasión por el riesgo, entre otros.

¿Beneficia al corazón el alcohol?

Los científicos han hallado que si. Los polifenoles (compuestos presentes en el vino tinto) impiden el estrechamiento de los vasos sanguíneos.
El alcohol, además aumenta los niveles de colesterol bueno y reduce las sustancias que pueden formar coágulos sanguíneos.
No obstante el alcohol beneficia cuando se toma con moderación, en pequeñas cantidades. Cuando esto no es así, perjudica el corazón. Puede elevar la presión sanguínea, producir inflamación del corazón, palpitaciones irregulares , riesgo de aplopejia, etc. Por ello no consuma mas de 2 bebidas por día, y absténgase de alcohol 2 veces por semana.

Abuso del alcohol, ¿encierra algún peligro?

¿Le sirvo una copa? Aceptar le puede reportar un momento de alegría y placer, pero también puede significar el comienzo de un espiral que lo conduzca a la adicción y la muerte. El consumo excesivo de alcohol tiene trágicas consecuencias, y los estudios lo demuestran. Posiblemente nosotros mismos conozcamos a personas que han sido victimas de algún accidente provocado por el abuso del alcohol. Esta es la causa de muerte o lesiones de miles de personas anualmente.
Lamentablemente la mayoría de estas victimas son jóvenes. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud del 2001 en Europa el abuso de alcoholes la principal causa de muerte entre los varones de 15 a 29 años, y se prevé que en poco tiempo acabara con un tercio de la juventud de Europa del Este.
El alcohol desata las conductas violentas. Según un estudio, en Francia la bebida estuvo implicada en dos tercios de las violaciones y acosos sexuales. En Polonia las tres cuartas partes de las mujeres con maridos alcohólicos han sufrido agresiones en el hogar. Y otro informe señala que “quienes consumen alcohol, e incluso quienes conviven con ellos corren casi el doble de riesgo de ser asesinados”.
El precio que paga la sociedad por este mal es exorbitante. Hasta hace diez años, por ejemplo, a Japón le costaba 6 billones de yenes (55.000 millones de dólares) anuales. Mientras que a EE.UU. le costo 184.000 millones de dólares tan solo en 1998. Pero además de eso el abuso del alcohol genera ruptura de familias, perdida de seres queridos e interrupción de estudios y carreras. No obstante el mayor daño que causa el abuso del alcohol es a la salud del que bebe.

El abuso del alcohol y su efecto en la salud

La ingesta de alcohol presenta en resumen tres facetas negativas: el consumo peligroso, que implica sobrepasar los limites establecidos y que puede ocasionar daños físicos o mentales; el consumo nocivo o abuso; y por ultimo la dependencia, que es la perdida de autocontrol. Es en esta etapa en que se sufre el síndrome de abstinencia.

Perjudicial para el cerebro

El consumo excesivo de alcohol puede trastornar y hasta causar daños irreversibles al cerebro. El etanol, compuesto presente en la mayoría de las bebidas alcohólicas es una neurotoxina capaz de arruinar el sistema nervioso, de modo que puede dejar al bebedor en coma e incluso matarlo. Es cierto que el cuerpo a su vez, es capaz de transformar el alcohol en sustancias inofensivas, pero no puede hacerlo inmediatamente. Si se consume demasiado alcohol en poco tiempo el etanol se acumula en el organismo y comienza a entorpecer las funciones del cerebro. Altera la acción de ciertos neurotransmisores, sustancias que transmiten señales de una neurona a otra, células esenciales del cerebro, e impiden que estas funcionen con normalidad, de ahí que quien ha bebido demasiado muerde las palabras, ve borroso, pierde el equilibrio o se mueve con torpeza. Estos son algunos síntomas comunes de la intoxicación etílica.

El consumo indebido de alcohol por un tiempo prolongado lleva a que el cerebro se adapte con el fin de normalizar sus funciones. Esto produce la tolerancia: la misma cantidad de alcohol tiene menos efectos que antes. Pero cuando el cerebro ya no puede funcionar bien sin alcohol se produce la dependencia. El cuerpo lo pide desesperadamente y si no lo recibe las funciones químicas se desequilibran y se presentan los síntomas de abstinencia como ansiedad, temblores e incluso ataques.
El abuso del alcohol también puede atrofiar o destruir células, lo que perjudica la propia estructura del cerebro. Algunos daños pueden ser irreversibles, lo que afecta la memoria y otras funciones cognitivas.

Perjudicial para el hígado

Los que sufre el hígado se sucede en 3 etapas:
Por descomposición del etanol, las grasas se digieren lentamente y se acumula en el hígado (esteatosis hepática o hígado graso).
Se produce inflamación crónica o hepatitis. Si no se la detiene las células terminan reventando y muriendo.
Cirrosis. Cicatrices irreversibles que impiden el flujo normal de la sangre, lo que desencadena una insuficiencia hepática y la muerte.
Además incapacita al hígado por resistir agentes cancerigenos, lo que genera mayor riesgo de contraer cáncer de boca, faringe, laringe y esófago, y en las mujeres cáncer de mama.

Perjudicial para las mujeres embarazadas

El alcohol puede causar daños irreversibles al sistema nervioso central del feto y con ello retraso mental cuando nace. Entre algunas dificultades que puede padecer el niño están: problemas del lenguaje y conducta, crecimiento lento, hiperactividad, retraso en el desarrollo, etc. Puede provocar también ciertas deformidades faciales. De ahí que el consumo de alcohol se considere nocivo durante ala gestación. De manera que una mujer que esta embarazada o piensa estarlo debe abstenerse por completo del alcohol.

¿Qué cantidad de consumo es segura?

El “limite razonable” es por lo común diferente en cada país. Pero se acepta generalmente entre 2 y 3 bebidas estándar diarias para el varón y entre 1 y 2 para la mujer. Una bebida estándar equivale a 10 gr. de alcohol puro.No obstante no todos reaccionamos igual al alcohol. Hay factores que se deben tomar en cuenta, como la edad, la salud y la constitución física.

Pero ¿como se puede superar el alcoholismo?,¿es genético?,¿beneficia al corazon el alcohol? las respuestas las encontrara en nuestro articulo de mañana.